Preparación



Como prepararse para el Temazcal:

.Es necesario llegar al Temazcal sin haber comido demasiado aunque puedes desayunar ese día.
.Procura el sábado ( o el día anterior) no acostarte muy tarde.
.Evita cualquier tipo de exceso.
.El día de la ceremonia no te coloques perfumes, desodorantes ni maquillaje.
.Antes de entrar deberán retirarse lentes de contacto.
.Lleva una toalla y ropa para abrigarte a la salida.

.Es bueno hidratarse bien antes y después del temazcal.Trae agua para tomar.

Todo esto será beneficioso para tu viaje.

Al temazcal entramos con ropa de baño, las mujeres pueden llevar un pareo también.
Trae frutas para compartir.


Advertencias/ contraindicaciones:
No es aconsejable para personas con padecimientos cardíacos graves, claustrofóbicos, hiper o hipotensos crónicos, con heridas abiertas, problemas de piel que se vean afectados por el calor intenso. Post operatorio no menor a 2 meses.